Как мамадышские спортсмены тренируются в условиях самоизоляции

Руководитель центра тестирования ГТО по Мамадышскому району Егор Помендеев проводит занятия по тхэквондо, боксу, смешанным единоборствам в формате “Тренируемся дома” в социальных сетях “ВКонтакте”, Инстаграм, “Тик-Ток”. Он планирует показать их в видеорежиме. Для этого готовит видеозаписи.

По его словам, каждый день в социальных сетях будут размещаться три видеозаписи. В первой в течение пяти минут можно посмотреть некоторые упражнения с пояснением, для чего они нужны. Во второй каждый день будет разъясняться правильность выполнения того или иного норматива ГТО. Для этого потребуется одна минута. Третья видезапись адресуется тем, кто занимается либо собирается заниматься смешанными единоборствами. В ней в течение двух минут будут показаны варианты тренировки для усовершенствования передвижения и техники удара. Помимо этого, Егор Николаевич объявляет конкурс среди тех, кто отправит видео частичных или полных занятий по предложенной им системе. Видеозаписи необходимо отправить в вышеуказанные социальные сети с хэштегом ГТО.

-Буду оценивать исходя из того, как выполнены показанные тренером упражнения. Итоги конкурса планирую подвести 26-27 апреля. Победителям будут вручены снарядные перчатки для

занятий боксом, смешанными единоборствами, специальная резина для отработки ударов. Возраст желающих участвовать в конкурсе не ограничен. Самое главное – больше активности от участников, - говорит он .

Мой собеседник, к тому же, является тренером по тхэквондо, кикбоксингу, смешанным единоборствам. На сегодняшний день более 30 девочек и мальчиков в возрасте от дошкольного до 13 лет занимаются в детской подростковой спортивной школе “Олимп” и лицее №2 города. Мы недостаточно информированы об этих видах спорта и об успехах молодых спортсменов. А у них есть победы, призовые места на уровне республики.

-11-летней ученице городской школы №3 Светлане Адуевой нет равных по тхэквондо и смешанным единоборствам, - говорит мой собеседник. – Она трижды завоевала победу в республике. Не боится меряться силами даже с мальчиками. Ученик Красногорской средней школы 12-летний Денис Бабатьев и Максим Белоусов (он тоже обучается в школе №3) – подающие надежды спортсмены. Максим в 2019 году впервые участвовал во Всероссийском турнире в городе Можга Удмуртии и попал в первую пятерку.

Николай Михайлов