Көз-кыш чорында иммунитетны ныгыту өчен облепиха чәе — иң файдалы эчемлекләрнең берсе.
Аннан классик чәй, кара яки яшел чәй белән кушылган, шулай ук бал, лимон, имбирь, дарчин, гвоздика, кардамон өстәп төрле вариантлар әзерләргә мөмкин.
Облепихада С витамины лимоннан да күп, ул салкын тиюдән саклый, йөрәк-кан тамырларын ныгыта, холестеринны төшерә. Әмма аллергия, ашказаны авырулары, шикәр диабеты булган кешеләргә саклык белән эчәргә кирәк.
Нет комментариев