Врач-нарколог Мамадышской ЦРБ провёл урок здоровья для девятиклассников
Здравоохранение

Врач-нарколог Мамадышской ЦРБ провёл урок здоровья для девятиклассников

В городской школе №1 г. Мамадыш состоялась лекция на тему «Способы формирования здорового образа жизни». Её провёл врач-нарколог ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» Михаил Мусин для учащихся 9 классов.

Михаил Рустэмович рассказал подросткам, как формируются зависимости: головной мозг постепенно привыкает к психоактивным и наркотическим веществам, развивается болезненная тяга, и человек, страдающий наркоманией или алкоголизмом, начинает жить с единственной целью — добыть новую дозу.

Врач подробно остановился на вреде наркотических веществ для организма. Психоактивные вещества наносят необратимый ущерб практически всем органам и системам. Страдают головной мозг — разрушаются нейронные связи, снижаются память, внимание и интеллект, нарушается эмоциональная сфера; сердечно-сосудистая система — растёт риск инфарктов, инсультов и тяжёлых нарушений сердечного ритма; дыхательная система — угнетается дыхательный центр, развиваются хронические болезни лёгких. Печень и почки, отвечающие за выведение токсинов, страдают одними из первых. В целом нервная система реагирует судорогами, тремором, стойкими нарушениями сна и психики.

Специалист подчеркнул: зависимость формируется стремительно, а последствия для здоровья и социальной жизни человека могут оказаться необратимыми.

Альтернативой саморазрушающему поведению, по словам врача, является здоровый образ жизни. К его основам относятся правильное питание, регулярные физические нагрузки, качественный сон и отдых, умение управлять стрессом, отказ от вредных привычек, профилактика заболеваний и регулярные медицинские осмотры, а также благоприятная психологическая среда.

Занятие завершилось показом короткого видеоролика о развитии зависимости и её закономерных последствиях.

Цель встречи — сформировать у старшеклассников устойчивое негативное отношение к употреблению психоактивных веществ и повысить информированность о реальных рисках. Подобные уроки помогают подросткам сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни, противостоять негативному давлению сверстников и понять ценность физического и психического здоровья.


Нет комментариев