Очередное занятие по скандинавской ходьбе состоялось в социально-реабилитационном отделении Центра «Забота».
Инструктор ЛФК Марина Голицына рассказала о технике ходьбы и провела группу по маршруту.
Скандинавская ходьба — универсальный вид физической активности, по сути, «смесь» ходьбы и бега на лыжах и не требует никакой особой подготовки. Многие подопечные из этой группы ознакомились с ходьбой впервые, очень понравилось, получили заряд бодрости.
Нет комментариев