Как сделать свой отдых безопасным

Как же сделать свой отдых безопасным? Что должен знать каждый отдыхающий? 

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан информирует, что в ряде стран мира, регионов Ближнего Зарубежья, особенно с экваториально-тропическим климатом, популярных как места отдыха и туризма, широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Находясь на отдыхе в странах и регионах с неблагополучной эпидемиологической ситуацией по инфекционным заболеваниям всегда следует помнить о возможном риске заражения, о необходимости соблюдения мер личной профилактики и действиях в случае заболевания. 

ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ. 

При планировании отдыха и бронировании путевки заранее уточняйте у туроператоров сведения о санитарно-эпидемиологической обстановке, о возможном риске заражения в странах куда вы направляетесь, о симптомах болезней характерных для данной страны, о мерах личной профилактики, о действиях в случае заболевания, о необходимости проведения профилактической вакцинации или химиопрофилактики. Представление этих сведений является обязанностью туроператоров и турагентов. 

Выбирайте отель или гостиницу, которые обеспечены централизованным водоснабжением и канализацией. 
В целях защиты от укусов насекомых одевайтесь в возможно более плотную, светлых тонов одежду; применяйте средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивайте окна и двери. При обнаружении насекомых обработайте стены репеллентами или используйте фумигаторы.

Если в гостинице или отеле, где вы остановились имеются насекомые (комары), Вы вправе обратиться к администрации и потребовать провести обработку и засетчить окна. 

Избегайте контактов с животными, особенно верблюдами, рептилиями и грызунами, не трогайте кошек, собак и других животных как бы мило и забавно они не выглядели! И не позволяйте делать этого детям! 
Питайтесь только там, где используются продукты промышленного производства, пейте только бутилированную воду, напитки и соки промышленного производства. Не стоит пробовать пищу на базарах или с рук местных торговцев, какие бы экзотические и аппетитные блюда они ни предлагали! 

Отправляясь на длительную экскурсию или прогулку- позаботьтесь о питьевой воде заранее, ее лучше взять с собой, чем надеяться на случайный источник. 

Для мытья фруктов и овощей используйте только кипяченую или бутилированную воду. 
Соблюдайте правила личной гигиены, всегда имейте с собой влажные салфетки или жидкий антисептик. 
Не оставляйте без внимания детей, которые в силу своей активности и любопытности имеют наиболее высокий риск заражения инфекционными заболеваниями. 

Важно: За состоянием своего здоровья необходимо понаблюдать как минимум в течении 21 дня после возвращения с отдыха. При возникновении какого-либо недомогания, особенно в первую неделю после возвращения - лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых после возвращения следует немедленно обратиться к врачу, при этом не забудьте сообщить ему информацию о посещенных Вами странах и сроках пребывания 
Сделать свой отдых безопасным – в Ваших силах! Будьте здоровы! 

главный специалист-эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан (Татарстан) в Сабинском, Мамадышском, Кукморском,Тюлячинском районе Асия Камалова