Рамадан 2026 в России: что это за праздник. Суть поста, правила для всех

ВведениеКаждый год для миллионов мусульман в России и во всем мире наступает особое время — месяц Рамадан. Если вы не мусульманин, вам может быть непонятно, почему коллега отказывается от обеда, а кафе рядом с мечетью по вечерам полны людей. Это не просто отказ от еды. Это важнейший месяц духовного очищения, сила которого — в самодисциплине и добрых делах. В этом гиде мы простыми словами объясним суть Рамадана, расскажем о традициях и дадим практические советы, как комфортно себя чувствовать рядом с постящимися.

Рамадан для «чайников» — суть праздника простыми словами

Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц исламского лунного календаря, самый почитаемый у мусульман. Он считается месяцем, когда был ниспослан Коран.

Если объяснять максимально просто, то это месяц духовного марафона, который строится на трех главных принципах:

1. Самодисциплина. Добровольный отказ от еды, питья и других мирских удовольствий в светлое время суток — тренировка силы воли и напоминание о том, что не все в жизни сводится к потреблению.
2. Духовный рост. В Рамадан верующие больше молятся, читают Коран, размышляют о своей жизни, стараются избавиться от дурных привычек и мыслей.
3. Помощь другим (милосердие). Это время особой щедрости — закят (обязательная милостыня) и садака (добровольные пожертвования). Мусульмане стремятся помочь нуждающимся, накормить голодных, проявить сострадание.

Важно: Рамадан — это не голодовка и не диета. Цель — не причинить вред телу, а через временные ограничения очистить душу, стать лучше и ближе к Богу (Аллаху).

Как проходит день в Рамадан? Ифтар, сухур и распорядок

Чтобы понять логику, представьте непривычный, но очень размеренный распорядок дня верующего:

1. До рассвета: Сухур
   Это плотный предрассветный завтрак. Семья просыпается затемно, чтобы поесть и попить, набраться сил на весь день. Сухур — важная сунна (желательное действие), его нельзя пропускать.
2. Весь день: Пост (Ураза)
   С рассвета (время утренней молитвы Фаджр) и до самого захода солнца соблюдается полное воздержание: нельзя есть, пить (даже воду), курить, вступать в интимные отношения. Жизнь идет своим чередом — работа, учеба, но с особым вниманием к благочестивым мыслям и делам.
3. На закате: Ифтар
   Это вечернее разговение, момент, которого ждут весь день. Пост прерывают, как только солнце сядет (время вечерней молитвы Магриб). Традиционно начинают с финика и воды, следуя примеру Пророка Мухаммада, а затем приступают к полноценному ужину. Ифтар часто превращается в семейный или общинный праздник — люди собираются за большим столом, приглашают гостей.
4. Вечер: Общение, молитвы, благотворительность
   После ифтара жизнь бьет ключом: посещение мечети для особой молитвы Таравих, встречи с родными, чтение Корана, благотворительные акции.

Почему даты Рамадана меняются каждый год?

Исламский календарь — лунный, он короче солнечного на 10-11 дней. Поэтому дата начала Рамадана ежегодно сдвигается на 10-11 дней назад относительно привычного григорианского календаря. В 2026 году ожидается, что Рамадан начнется вечером 18 февраля.

Сколько длится Рамадан?
Пост длится ровно один лунный месяц, что составляет 29 или 30 дней. Окончание поста знаменует один из двух главных исламских праздников — Ураза-байрам (Ид аль-Фитр), день радости и благодарности.

Этикет для немусульман: что можно и нельзя?

Это самый важный блок для снятия неловкости в общении. Главное правило — проявлять уважение и такт.

МОЖНО и даже приветствуется:

• Спокойно есть и пить в присутствии постящегося, если вы, например, вместе на рабочем перерыве. Предложить ему отойти или не смущаться — нормальная практика. Большинство мусульман не требуют от других менять свои привычки.
• Поздравить с наступлением Рамадана. Подойдут фразы: «С наступающим Рамаданом!», «Желаю вам благословенного месяца!», «Хорошего поста!» (хотя точнее — «Лёгкого поста»).
• Принять приглашение на ифтар. Это знак большого уважения и отличный шанс познакомиться с культурой и традициями. Обязательно поблагодарите хозяев.
• Проявить интерес и поддержку. Можно вежливо спросить о сути праздника, если человек настроен на разговор. Простое «Как ты себя чувствуешь?» будет уместно.

НЕ СТОИТ (чтобы не обидеть):

• Нарочно соблазнять или провоцировать. Демонстративно хрустеть едой, предлагать «хоть глоточек воды» в шутку — это бестактно.
• Считать Рамадан «диетой» или «очищением организма». Это принижает его глубокий духовный смысл.
• Шутить на тему голода или жажды. Для верующего это серьезное испытание, а не повод для шуток.
• Делать предположения. Не все мусульмане соблюдают пост (есть уважительные причины: болезнь, путешествие, беременность). Не стоит говорить: «А ты почему ешь?»

Ответы на частые вопросы

1. Почему пост такой строгий? Нельзя даже воду!
Строгость — это и есть испытание силы духа. Отказ от воды — самый сложный аспект, который учит ценить простые блага, терпеть и сострадать тем, кто лишен самого необходимого.

2. Как определяется время начала и окончания поста?
По восходу и заходу солнца. Для этого существуют точные расписания намазов для каждого города, которые публикуют мечети и исламские сайты. В них указано время утренней (Фаджр) и вечерней (Магриб) молитвы.

3. Что принято дарить на Рамадан и Ураза-байрам?
В сам месяц Рамадан чаще дарят сладости (финики, пахлаву, рахат-лукум) или продукты для ифтара. На праздник Ураза-байрам (в конце поста) дарят более существенные подарки, деньги детям, новую одежду. Главный подарок — это внимание и помощь нуждающимся.

4. Все ли мусульмане должны поститься?
Нет. От поста освобождаются дети, пожилые, больные, беременные и кормящие женщины, путешественники, а также женщины в дни менструации. Они либо восполняют пост позже, либо, если это невозможно (по старости или болезни), кормят нуждающегося за каждый пропущенный день.

Заключение

Рамадан — это уникальное явление, которое на месяц меняет ритм жизни целых общин.

Понимая его суть и простые правила этикета, вы сможете не только избежать неловких ситуаций, но и по-новому взглянуть на своих мусульманских соседей, коллег и друзей. А возможно, и получить приглашение на щедрый ифтар, чтобы лично прочувствовать атмосферу этого удивительного праздника духа.