Как снизить артериальное давление?

- Важно выяснить причины высокого давления. Их несколько (заболевания почек, щитовидной железы и другие), так же бывает эссенциальная (первичная) гипертензия. Для коррекции высокого давления регулярно посещайте лечащего врача, ведите здоровый образ жизни - отказ от курения, правильное питание, ограничение соленой и жирной пищи, контроль массы тела, физические нагрузки.

Синдромом белого халата называется реакция человека на врача или на прибор для измерения давления. У человека повышается артериальное давление и учащается сердцебиение. При выполнении рекомендаций лечащего врача данный синдром успешно корректируется и не вызывает осложнений. Пациентам с повышенной тревожностью рекомендую наблюдаться у одних и тех же врачей на протяжении многих лет, не менять медицинское учреждение, посещать врачей в сопровождении близкого человека, и главное не волноваться.