Шешәдә тәгәрисең...
Әгәр арка авыртса, массаж ясатырга кирәк. Ләкин, беренчедән, аны ясый белүче кирәк, ә икенчедән, массаж ясаучы табылган хәлдә дә кесәң калын булуы мөһим. Ә бит ул массажны...су шешәсе белән дә бик шәп ясап була икән. Чокыр-чакырлары булмаган тигез кырыйлы 1,5 литрлы пластмасса су шешәсенә эссе су тутырыгыз. Ләкин нык кайнар...