Укырга киңәш итәбез
Эсседә ничек тукланырга
Эссене җиңел кичерү өчен күбрәк су һәм яшел чәй эчәргә, ботка, яшелчә һәм җиләк-җимеш ашарга кирәк.
Яшелчә, яшеллек һәм җиләк-җимеш шулай ук эсселекне җиңел кичерергә ярдәм итәчәк — аларның антиоксидант тәэсире бар, ә клетчатка ашкайнату процессы өчен уңай тәэсир итә, майлар һәм углеводлар үзләштерелүен акрынайта, анда минераллар һәм витаминнар бар, дип аңлата белгечләр.
Тулырак: https://tatar-inform.tatar/news/health/16-07-2021/tabib-essene-i-el-kicher-chen-10-15-minut-saen-su-ech-rg-ki-sh-it-5830495
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев