ВСЕ НОВОСТИ ТАТАРСТАНРОССИЯ

09:32 23.01.2018
Фонд социального страхования РТ потратит 27 млн рублей на протезы от производственных травм

09:27 23.01.2018
Из-за прорыва трубы с горячей водой в Иркутске погибли два человека

09:18 23.01.2018
Международная организация труда спрогнозировала снижение безработицы в России

ВСЕ НОВОСТИ ТАТАРСТАНРОССИЯ

09:15 23.01.2018
В Подмосковье полицейские изъяли поддельный алкоголь на сумму 33 млн рублей

09:08 23.01.2018
Ник Картер анонсировал «неожиданные военные действия» России

09:00 23.01.2018
В ИА «Татар-информ» состоится презентация проекта «Электронная ярмарка в РТ»

08:56 23.01.2018
Россия обновила позицию в рейтинге лучших стран мира

08:49 23.01.2018
Фото: После ДТП с автобусами на Ямашева госпитализированы четыре человека

08:48 23.01.2018
Сенатор из Татарстана улучшил позицию в медиарейтинге сразу на 33 пункта

08:38 23.01.2018
Российский корабль-разведчик был замечен у побережья Северной Каролины

Популярные новости

• В Мензелинском районе бобры затопили деревню (ФОТО, ВИДЕО)

  

   1

• В Мензелинске продолжаются кадровые перестановки

  

• В Мензелинске продолжаются кадровые перестановки

  

• В Мензелинском районе продолжаются кадровые перестановки

  

• Ленар Хайбуллин с Мензелинского района уходит выражая благодарность всем

  

Смотреть все новости

mat.capitalИсполь­зуйте мате­ринский капитал Не нужно ждать три года. Бесплатные консуль­тации. Свое жилье уже сейчас!Как мы работаемОтзывыОставить заявкуБесплатное оформлениеСодействие в подборе финансовых услуг/организацийСкрыть рекламу:Не интересуюсь этой темойТовар куплен или услуга найденаНарушает закон или спамМешает просмотру контента Спасибо, объявление скрыто.

kazan.amaks-hotels.ruНедо­рогая гости­ница в Казани! – АМАКС Сафар-отель Тур выход­ного дня - скидка 20% на прожи­вание. Только при заказе с сайта!АкцииОтзывыКонтактыНомера и тарифыСкрыть рекламу:Не интересуюсь этой темойТовар куплен или услуга найденаНарушает закон или спамМешает просмотру контента Спасибо, объявление скрыто.

Яндекс.Директ

Рубрики

• Тема дня
• Безопасность на дороге
• ON-Line ТВ-Информ "Мензеля"
• Общество
• Молодежный меридиан
• Вопрос руководителю
• Реклама
• Спецпроект: Очень умелые руки
• Мобильный репортер
• Вокруг света
• Сибелә чәчәк
• История: газете “Минзәлә”-“Мензеля” – 100 лет
• Полезное
• Самое интересное на YouTube
• Гороскоп
• Конкурсы
• Поздравления
• Новости
• WorldSkills
• Объявления
• Частные объявления
• Соседи

• Русский
• Татарский

Подписка на новости

Слушать радио

Последние комментарии

• Извините, Борис Иванович! Столько лет прошло.
• Нижний ряд. Мой любимый сосед Борис Николаевич с супругой.Обожал детей Помню как он играл на баяне. ...
• Мухаметшина Римма Ахатовна,Гарипо в Зофэк абый,ялгышмасам Гатифэ апа
• Бобры старались. Нельзя рушить их труды. Это их работа
• Что произошло? Кто виноват? Знаю что в буханке погибло 4 человека

Поздравления

• Минзәлә шәһәрендә яшәүче тормыш иптәшем, әтиебез, бабабыз Миннерәүф Мөхәммәтдин улы МӨХӘММӘТДИНОВНЫҢ 20 нче гыйнварда 90 яшьлек юбилее

  Автор: Тормыш иптәшең,балаларың, оныкларың, оныкчыкларың исеменнән киленең Фәридә

  

  Прочитано 405 раз
• 20 января любимая жена, мама, бабушка Гулия Мидхатовна ЗАЙЦЕВА отмечает 70 летний юбилей

  Автор: Муж, дети, внуки.

  

  Прочитано 243 раз
• 12 гыйнвар көнне Иске Мәлкән авылында яшәүче тормыш иптәшем, әниебез, әбиебез Рәйсә Заһит кызы ШИҺАПОВА 55 яшьлек юбилеен билгеләп үтә

  Автор: Сине яратып тормыш иптәшең, балаларың, оныкларың

  

  Прочитано 847 раз

Все поздравления

Гороскоп

• Гороскоп на 23 января 2018 года для всех знаков зодиака

  

  Комментарии

Все гороскопы

5 вещей, которые категорически нельзя делать на морозе

23.01.2018 08:40 | ПолезноеПечать

Все мы порой выполняем привычные манипуляции, даже не подозревая о том, что совершаем серьёзные ошибки. Однако некоторые из этих незначительных мелочей способны нанести ощутимый вред нашему здоровью, особенно если дело касается холодного времени года, когда риск заболеть резко возрастает.

Сегодня мы поговорим о 5 вещах, которые категорически нельзя делать на морозе.

1. Укутываться шарфом

Многие из нас, стараясь защититься от холода, укутывают шарфом нос и рот. Эту же ошибку совершают и мамы, которые в мороз заматывают своим детям пол-лица. Однако делать этого категорически нельзя.  Горячий пар, который вы выдыхаете, пропитывает шарф и способствует образованию на его поверхности ледяной корки. Это приводит к тому, что воздух, который вы вдыхаете, проходя через неё, становится ещё более холодным, что может стать причиной ангины или простуды. Если вам всё же приходится укутывать нижнюю часть лица шарфом, то дышать следует носом, который должен находиться за его пределами. Это позволит качественно прогревать вдыхаемый воздух и предотвратит образование ледяной корки.

2. Курить

Курение на морозе замедляет циркуляцию крови, что в свою очередь может стать причиной обморожения конечностей.

3. Пить горячие напитки перед выходом на улицу

Ещё одна распространённая ошибка, которую допускают многие из нас. Да, горячие напитки полезны в холодное время года, поскольку активизируют защитные ресурсы организма и улучшают кровообращение. Но вместе с тем они расширяют сосуды, а это приводит к тому, что на морозе происходит мощная теплоотдача. Пить горячий чай или кофе рекомендуется не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу.

4. Носить тесную обувь

Зимняя обувь должна быть тёплой и свободной, чтобы у вас была возможность надеть объёмные носки. Тесные ботинки или сапоги очень часто оказываются причиной обморожения. Не забывайте также положить в обувь тёплые стельки, а хлопчатобумажные носки заменить шерстяными — они намного лучше впитывают влагу.

5. Носить металлические украшения

В наиболее морозные дни врачи настоятельно рекомендуют отказаться от ношения металлических аксессуаров — колец, серёг, кулонов. Дело в том, что металлические серьги, которые быстро охлаждаются до минусовых температур, могут привести к обморожению мочек ушей и других смежных участков кожи, а плотно надетые на пальцы кольца будут препятствовать нормальной циркуляции крови.

Как уже писалось выше, когда температура за окном резко понижается, многие из нас оказываются не готовыми к морозам, из-за чего люди начинают совершать банальные ошибки, которые грозят заболеваниями и переохлаждением. Соблюдая перечисленные запреты, вы значительно обезопасите себя от проблем, подстерегающих нас зимой. Поделитесь этой полезной информацией со своими близкими!