В РДК проходят бесплатные уроки танцев для взрослых

Девушки и женщины любого возраста могут бесплатно посещать танцевальные занятия в Районном доме культуры. «Нократ» выяснил, что кружок работает 3 года. Танцы ведет хорекограф РДК Лариса Ситдикова.

-Есть сложившаяся группа, которая ходит на танцы давно. Это женщины от 28 до 50 лет. Но мы принимаем всех желающих. Это необязательные занятия, поэтому на уроки ходят по возможности.

-Сколько сейчас человек в группе?

-Около 30 женщин, но не все ходят разом. Как я уже сказала, только когда есть время.

-Расскажите о расписании занятий?

-Мы собираемся по вторникам и пятницам с 18:00 до 19:00 часов.

-Как проходят танцы?

-Разминка, на которой мы разогреваем мышцы, готовим тело к нагрузке. Потом разучиваем современные танцы , после чего завершаем растяжкой в формате йоги.

-С собой что-то нужно приносить?

-Никакая специальная форма не нужна. Каждый сам выбирает: спортивный костюм, либо футболку и леггинсы. Главное, чтобы было удобно. Обязательно с собой нужно иметь коврик, так как растяжку мы делаем на полу.

Занятия проходят в хореографическом зале РДК, на втором этаже.