Для тех, кто держит пост, пятый день — это время, когда организм уже начинает перестраиваться после первой, самой суровой недели. Однако расслабляться рано: пятница остается днем строгого сухоядения. Рассказываем, чем знаменателен этот день и как провести его правильно.

Какого числа пятый день поста в 2026 году

В 2026 году Великий пост начался 23 февраля и продлится до 11 апреля, завершаясь Пасхой 12 апреля . Пятый день поста выпадает на пятницу, 27 февраля. Это первый пятничный день Четыредесятницы, и он имеет свои богослужебные особенности.

Суть пятого дня: память святых и освящение колива

Пятый день первой седмицы Великого поста насыщен важными церковными событиями:

1. Литургия Преждеосвященных Даров. В храмах совершается особое богослужение, за которым верующие могут причаститься Святых Христовых Таин .

2. Освящение колива. Вечером в пятницу (в канун дня памяти великомученика Федора Тирона) совершается чин освящения колива (кутьи). Это блюдо из вареной пшеницы или риса с медом и сухофруктами . Традиция связана с историей о том, как святой Федор Тирон предупредил христиан о недопустимости употребления идоложертвенной пищи на рынках .

3. День памяти святых. Церковь вспоминает равноапостольного Кирилла, учителя Словенского, преподобного Марона Пустынника и святителя Авраамия Каррийского .

Что можно есть 27 февраля: правила сухоядения

Пятница, как среда и понедельник в течение всего поста, — день самого строгого воздержания в пище. Согласно монастырскому уставу, в этот день предписывается сухоядение . Это значит, что верующие воздерживаются от горячей пищи, приготовленной на огне, и от употребления растительного масла.

Что можно есть:

• Сырые овощи и фрукты (в любом виде, можно делать салаты, но без заправки маслом, можно использовать сок лимона) .

• Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук, рукола, листья салата).

• Орехи и семечки (грецкие, миндаль, кедровые, тыквенные семечки).

• Сухофрукты (курага, чернослив, изюм, финики, инжир).

• Мед (разрешен как полезное лакомство).

• Хлеб (черный, серый, зерновой, но без добавления молока и яиц).

• Вода и соки (свежевыжатые соки, компоты без сахара, морсы, вода) .

Что нельзя есть:

• Горячие блюда (супы, каши, тушеные овощи, горячий чай и кофе).

• Растительное масло (под запретом в этот день).

• Любые продукты животного происхождения: мясо, рыба, молоко, яйца, сливочное масло .

• Сдоба и белый хлеб (если в составе есть молоко или яйца) .

Примерное меню на 27 февраля

Чтобы вам было проще составить рацион на этот строгий день, предлагаем простые варианты блюд, не требующие термической обработки:

• Завтрак: Овсяные хлопья, залитые водой или соком (или кокосовым молоком) с добавлением сухофруктов и орехов. Яблоко или груша .

• Обед: Салат из капусты, моркови и яблока с лимонным соком. Ломтик черного хлеба. Горсть орехов .

• Полдник: Банан или горсть сухофруктов.

• Ужин: Бутерброд с авокадо (авокадо — отличный источник полезных жиров, разрешенный в сухоядение) и зеленью. Сырая морковь палочками .

Что нельзя делать в пятый день поста

Пятый день, как и весь Великий пост, — время духовного сосредоточения. Церковь призывает верующих не просто ограничивать себя в еде, но и работать над своей душой.

Под запретом:

• Шумные застолья и развлечения. Нельзя устраивать вечеринки, ходить в ночные клубы, громко слушать музыку .

• Пустословие и сквернословие. Следует следить за своей речью, избегать ссор, ругани и осуждения ближних .

• Суета. Этот день нужно постараться посвятить тишине, молитве и добрым делам.

Итог: как провести этот день

Пятница 27 февраля 2026 года — это время тишины и внутренней работы. Постарайтесь посетить храм, чтобы причаститься или просто помолиться. Дома уделите время чтению духовной литературы и избегайте развлечений.

Помните, что пост — это не диета, а время, когда мы можем стать чуточку лучше, добрее и чище. Как говорят священники, важно не то, что у нас на тарелке, а то, что у нас в сердце .

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли пить чай 27 февраля?
Нет, при строгом соблюдении устава чай (горячий напиток) находится под запретом в дни сухоядения. Разрешена вода, соки и морсы .

Можно ли есть рыбу в этот день?
Нет. Рыба разрешается всего два раза за весь пост: на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресенье (5 апреля) .