Совет мамадышского знатока: что пить, чтобы не потеть?

Как известно, чем больше пьешь, тем больше потеешь. Но есть напитки, которые помогут справиться с этой проблемой.

Мамадышская жительница, повар по профессии Анна Зайцева дает самые простые советы: что пить?

- Конечно же, лучше всего зеленый чай и отвар ромашки. Но в жару так и хочется выпить чего-нибудь холодненького. Не пейте сладкую газировку и пиво - жажду этим не утолите, наоборот, вспотеете больше. Лучше выпейте ледяной чай - его можно купить или сделать самому. Надо заварить чай, разбавить его кипятком и добавить сок лимона и несколько листочков мяты. Остудить до комнатной температуры и поставить на часок в холодильник. Можно пить такой чай холодным, только аккуратно, чтобы горло не застудить.