Нократ

Имтихан бирүчегә–шоколад!

"Быел мәктәпне тәмамлаучы улымның нервлары соңгы чиккәчә киеренкелектә. Бердәм дәүләт имтиханнары вакытында аңа ярдәм итү өчен киңәшләрегезне бирегез әле". Сорауга район үзәк хастахнәсенең неврология бүлеге мөдире, табиб-невролог Илшат Фәрхуллин җавап бирә. -Имтиханнар чорында ата-аналарның төп бурычлары-балаларга әзерләнергә барлык уңайлыкларны да тудыру һәм аларга комачау итмәү. Аның кәефен күтәрү, һәрдаим ярдәм...

"Быел мәктәпне тәмамлаучы улымның нервлары соңгы чиккәчә киеренкелектә. Бердәм дәүләт имтиханнары вакытында аңа ярдәм итү өчен киңәшләрегезне бирегез әле". Сорауга район үзәк хастахнәсенең неврология бүлеге мөдире, табиб-невролог Илшат Фәрхуллин җавап бирә. -Имтиханнар чорында ата-аналарның төп бурычлары-балаларга әзерләнергә барлык уңайлыкларны да тудыру һәм аларга комачау итмәү. Аның кәефен күтәрү, һәрдаим ярдәм итү, иң мөһиме-өлкәннәрнең тынычлыгы да аңа дулкынлануын җиңәргә ярдәм итәчәк. Аны куркытмагыз, алда торган имтиханнарның катлаулылыгы һәм авырлыгы турында исенә төшермәгез. Бу балада үзе дә авыр кичерә торган эмоциональ каршылыклар тудырырга мөмкин. Чыгарылыш класс укучысының фикерләрен төзәткәләп тору дөресрәк булыр. Аңа яхшы нәтиҗәгә ирешү өчен БДИның барлык сорауларына да җавап бирү мәҗбүри түгел, дип аңлатырга кирәк. Иң мөһиме-ул үзе яхшы белгән сорауларга тыныч кына җавап бирсен, ә авырраклары турында нык уйларга тырышмасын. Имтиханнарның нинди нәтиҗәгә тәмамлануына карамастан, ихлас күңелдән балагызның, ул иң яраткан бала, юкка борчылма, киләчәктә барысы да яхшы булачак, дип, күңелен күрергә тырышыгыз. Уңышка, улыгыз, яки кызыгызга, аларның мөмкинлекләренә ышану, нинди дә булса ярдәм - болар барысы да бик мөһим: бит, яхшы сүздән кактуслар да яхшырак үсә, диләр. Имтиханнарга әзерләнгәндә һәм аларны биргәндә балага шәхси эшчәнлек стратегиясен булдырырга кирәк. Имтихан алдыннан була торган стресс сәбәпләренең берсе-билгесезлек белән бәйле ситуация. БДИне тапшыру кагыйдәләре, үзенчәлекләре, бланкларны тутыру белән алдан танышу килеп туган хәлдән җиңел котылырга ярдәм итәчәк. Алдан тест мәсьәләләрен чишү буенча күнегүләр үткәрү дә билгесезлек тойгысыннан азат итә. Алар белән эшләгәндә баланы вакытка сыешырга һәм аны тигез бүләргә өйрәтегез. Әзерлек темаларын көнләп бүләргә ярдәм итегез, баланы имтиханнарга әзерлек ысуллары белән таныштырыгыз (аны "Чыгарылыш класс укучыларына киңәшләр" бүлегендә табарга мөмкин). Шөгыльләнү өчен уңайлы урын да әзерләнүчегә ошарга тиеш. Көндәлек туклану режимын булдырыгыз. Балык, эремчек, чикләвекләр, күрәгә һәм башкалар баш миенең эшчәнлеген яхшырта. Баланы артык "җикмәскә", 40-50 минут шөгыльләнгәннән соң аңа 10-15 минутлык тәнәфес кирәк. Ә имтихан тапшырасы көн алдыннан ул ял итәргә һәм туйганчы йокларга тиеш. Моны күз уңыннан ычкындырмагыз. Иртән, имтиханга китәр алдыннан аңа шоколад комачау итмәячәк. Бу аны "иркәләү" түгел: глюкоза баш миенең эшчәнлеген яхшырта.

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
  • 17 ноября 2017 в 16:46
    Красивая дата День бракосочетания – знаменательная дата в жизни молодоженов. Многие пары стараются выбрать число, которое будет хорошо смотреться в свидетельстве о браке.
    513
    0
    1
  • 17 ноября 2017 в 16:24
    В Таджикистане вводится новый запрет для девочек Таджикских женщин будут агитировать по СМС носить национальную одежду
    340
    0
    0
  • 17 ноября 2017 в 16:11
    Стать бизнесменом в Мамадышском селе? Легко!   Корреспонденты съемочной группы Мамадышского телевидения побывали в гостях на семейной ферме Шакирова Зуфара Газизовича, жителя села Кемеш-Куль. Владелец хозяйства рассказал о том, что он производит и что из этого получается.
    255
    0
    1
  • 17 ноября 2017 в 15:46
    85
    0
    0
  • 17 ноября 2017 в 15:11
    В Мамадышском районе отыскали местного Кулибина  В селе Кемеш-Куль Мамадышского района живет местный Кулибин - Зуфар Габдулхаевич. Отсутствие специального образования  не мешает умельцу  создавать своими руками невероятные и технически сложные вещи.
    460
    0
    1
  • 17 ноября 2017 в 15:00
    Сына экс-министра транспорта РТ отправили под домашний арест Владимира Швецова подозревают в мошенничестве
    52
    0
    1
  • 17 ноября 2017 в 14:31
    На Урале школьнице проткнули глаз угольником Школьницу с проткнутым линейкой глазом из Троицка прооперировали в Челябинске
    259
    0
    0
  • 17 ноября 2017 в 13:58
    Минниханов улетел в Китай Президент Татарстана Рустам Минниханов прибыл с рабочим визитом в китайскую провинцию Шаньдун, сообщает пресс-служба главы республики.
    109
    0
    0
  • 17 ноября 2017 в 13:45
    Боярский уничижительно высказался о пении Ольги Бузовой "Существуют саундтреки. Вот и пускай их поет Бузова. А мы будем слушать то, что написали наши замечательные композиторы", высказался Михаил Боярский.
    234
    0
    0
  • 17 ноября 2017 в 13:04
    “Элвин Грей үлгән!” (БУЛГАН ХӘЛ) Иртән эшкә Заримә күз яшьләренә буылып килеп керде. Офистагылар барысы да аңа карап бертавыштан: ”Ни булды?”, дип карашларын төбәделәр. Заримә яшьләрен сөртеп, урындыгына барып утырды да, мескен тавыш белән: “Элвин Грей үлгән!”, дип кабат үксергә тотынды
    1372
    0
    0
  • 17 ноября 2017 в 11:21
    ОНФ: Татарстан в 2016 году добился снижения сердечно-сосудистых заболеваний Наряду со снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшилась и общая смертность в 12 субъектах РФ.
    62
    0
    0
  • 17 ноября 2017 в 11:03
    Материнский капитал в 2018 году: будут ли изменения? Материнский капитал – это программа государственной поддержки, существующая уже 10 лет (введена Федеральным законом от 29.12.2006 г. № 256-ФЗ). Семьи, в которых воспитывается второй и последующий ребёнок (рождённые или усыновлённые), могут рассчитывать на материальную помощь. На 2018 год уже известна предполагаемая величина суммы, которую можно будет использовать после получения сертификата. Государство не собирается отказываться от помощи семьям, а поэтому и в последующие годы данная выплата по-прежнему останется актуальным и доступным механизмом поддержки родителей, у которых появился второй или последующий ребёнок.
    460
    0
    0
  • 17 ноября 2017 в 10:50
    Необычная история любви в Мамадышском районе Съемочная группа мамадышского телевидения побывала в гостях у рукодельницы,  жительницы поселка Никифорово, Федотовой Елизаветы. Женщина рассказала о том, как обрела любовь к творческому ручному труду, сколько этим занимается и что из этого получается.
    408
    0
    1
  • 13 ноября 2017 в 10:14
    В Мамадыше продолжается строительство нового бассейна
  • 8 ноября 2017 в 10:07
    Мамадышцам рассказали о штрафах за продажу спиртного без лицензии
  • 26 декабря 2016 в 12:41
    куплю-продам ПРОДАМ цемент, брусчатка, блоки, кирпич, кольца, крышки, песок, ПГС. Доставка. Тел.: 8-960-088-70-07 УСЛУГИ ремонт стиральных машин на дому. Выезд по деревням. Гарантия. Тел.: 8-962-578-16-36, 8-917-248-03-61 бурение скважин.Тел.: 8-987-002-94-03